https://michverlieben.com/blog Tipps rund um Dating, Partnersuche und Beziehungen de-DE Mon, 31 Aug 2026 08:56:34 GMT https://michverlieben.com/blog/emotionale-intelligenz https://michverlieben.com/blog/emotionale-intelligenz Mon, 31 Aug 2026 00:00:00 GMT Emotionale Intelligenz verstehen: die 4 Bereiche, ein Selbstcheck für deinen schwächsten, was sich trainieren lässt und was am populären Bild übertrieben ist. Ratgeber, Beziehung https://michverlieben.com/blog/wut-kontrollieren https://michverlieben.com/blog/wut-kontrollieren Mon, 31 Aug 2026 00:00:00 GMT Wut kontrollieren lernen: was im Körper passiert, warum Rauslassen nicht hilft, 6 Techniken für den Moment und wie du die Auslöser langfristig entschärfst. Ratgeber, Beziehung https://michverlieben.com/blog/wann-zusammenziehen https://michverlieben.com/blog/wann-zusammenziehen Mon, 31 Aug 2026 00:00:00 GMT Wann zusammenziehen sinnvoll ist: bessere Kriterien als die Beziehungsdauer, 8 Fragen zum Vorabklären und was in den ersten Monaten typischerweise knirscht. Beziehung, Ratgeber https://michverlieben.com/blog/schuldgefuehle-loswerden https://michverlieben.com/blog/schuldgefuehle-loswerden Mon, 31 Aug 2026 00:00:00 GMT Schuldgefühle loswerden: die 3 Arten unterscheiden, ein Test für begründet oder nicht, was jeweils hilft und wie du erzeugte Schuldgefühle erkennst. Ratgeber, Beziehung https://michverlieben.com/blog/toxische-eltern https://michverlieben.com/blog/toxische-eltern Sun, 30 Aug 2026 00:00:00 GMT Toxische Eltern erkennen: 8 typische Muster, die Abgrenzung zu normalen Familienkonflikten und drei realistische Optionen — von Grenzen bis Kontaktabbruch. Ratgeber, Beziehung https://michverlieben.com/blog/friendzone https://michverlieben.com/blog/friendzone Sun, 30 Aug 2026 00:00:00 GMT Friendzone verstehen und auflösen: warum sie entsteht, warum Aussprechen besser ist als Aussitzen, die drei Wege nach einem Nein und 5 typische Fehler. Ratgeber, Partnersuche https://michverlieben.com/blog/coming-out https://michverlieben.com/blog/coming-out Sun, 30 Aug 2026 00:00:00 GMT Coming-out als Prozess: inneres und äußeres Coming-out, der richtige Zeitpunkt, konkrete Formulierungen, schwierige Reaktionen und wo es Hilfe gibt. Ratgeber, Single-Leben https://michverlieben.com/blog/stonewalling https://michverlieben.com/blog/stonewalling Sun, 30 Aug 2026 00:00:00 GMT Stonewalling verstehen: der Unterschied zum Silent Treatment, was körperlich passiert, warum Nachsetzen schadet und was für beide Seiten wirklich hilft. Beziehung, Ratgeber https://michverlieben.com/blog/selbstmitgefuehl https://michverlieben.com/blog/selbstmitgefuehl Sun, 30 Aug 2026 00:00:00 GMT Selbstmitgefühl lernen: die drei Bestandteile, warum es in Krisen besser trägt als Selbstwertgefühl, 6 konkrete Übungen und was es für Beziehungen bedeutet. Ratgeber, Single-Leben https://michverlieben.com/blog/empathie-lernen https://michverlieben.com/blog/empathie-lernen Sun, 30 Aug 2026 00:00:00 GMT Empathie lernen: die drei Arten, warum gut gemeinte Ratschläge danebengehen, 6 konkrete Techniken und wo zu viel Mitfühlen zum eigenen Problem wird. Ratgeber, Beziehung https://michverlieben.com/blog/gedankenkarussell-stoppen https://michverlieben.com/blog/gedankenkarussell-stoppen Fri, 28 Aug 2026 00:00:00 GMT Gedankenkarussell stoppen: der Unterschied zwischen Grübeln und Nachdenken, 7 wirksame Techniken, was nicht hilft und wann du dir Hilfe holen solltest. Ratgeber, Tipps https://michverlieben.com/blog/resilienz-staerken https://michverlieben.com/blog/resilienz-staerken Fri, 28 Aug 2026 00:00:00 GMT Resilienz stärken: was Widerstandsfähigkeit wirklich ist, die 7 belegten Faktoren, was in akuten Krisen hilft und wo Resilienz an ihre Grenzen kommt. Ratgeber, Single-Leben https://michverlieben.com/blog/besitzergreifend https://michverlieben.com/blog/besitzergreifend Fri, 28 Aug 2026 00:00:00 GMT Besitzergreifendes Verhalten erkennen: 12 Anzeichen, der Unterschied zu normaler Eifersucht, wie du es ansprichst und was du tun kannst, wenn du selbst so bist. Beziehung, Ratgeber https://michverlieben.com/blog/einsam-in-der-beziehung https://michverlieben.com/blog/einsam-in-der-beziehung Fri, 28 Aug 2026 00:00:00 GMT Einsam trotz Partnerschaft: woran du diese Form von Einsamkeit erkennst, die 5 häufigsten Ursachen und was hilft, wenn dein Partner das Problem nicht sieht. Beziehung, Ratgeber https://michverlieben.com/blog/freunde-finden-als-erwachsener https://michverlieben.com/blog/freunde-finden-als-erwachsener Fri, 28 Aug 2026 00:00:00 GMT Freunde finden als Erwachsener: warum es schwerer geworden ist, wo du realistisch Menschen triffst und wie aus einer Bekanntschaft eine Freundschaft wird. Ratgeber, Single-Leben https://michverlieben.com/blog/entlieben https://michverlieben.com/blog/entlieben Thu, 27 Aug 2026 00:00:00 GMT Entlieben passiert schleichend: die 5 Phasen, 10 Anzeichen, die häufigsten Ursachen und was du tun kannst, wenn du die Gefühle zurückholen willst. Beziehung, Ratgeber https://michverlieben.com/blog/koerpersprache-deuten https://michverlieben.com/blog/koerpersprache-deuten Thu, 27 Aug 2026 00:00:00 GMT Körpersprache deuten ohne Mythen: die 3 Regeln, 15 Signale mit realistischer Bedeutung, was zu Lügenerkennung wirklich bekannt ist und wo Deutung endet. Ratgeber, Tipps https://michverlieben.com/blog/quality-time https://michverlieben.com/blog/quality-time Thu, 27 Aug 2026 00:00:00 GMT Quality Time in der Beziehung: warum Anwesenheit nicht reicht, was gemeinsame Zeit wirklich verbindet und 5 Formate, die auch bei wenig Zeit funktionieren. Beziehung, Tipps https://michverlieben.com/blog/wie-oft-sex-in-der-woche https://michverlieben.com/blog/wie-oft-sex-in-der-woche Thu, 27 Aug 2026 00:00:00 GMT Wie oft Sex in der Woche normal ist: was die Daten zeigen, warum der Vergleich in die Irre führt und welche Frage bei unterschiedlichem Verlangen weiterhilft. Sexualität, Beziehung https://michverlieben.com/blog/beziehungstest https://michverlieben.com/blog/beziehungstest Thu, 27 Aug 2026 00:00:00 GMT Ein Beziehungstest ohne Prozentwert: 30 Fragen zu den 6 Bereichen, die für Stabilität zählen, mit Auswertung pro Bereich und 4 typischen Profilen. Beziehung, Ratgeber https://michverlieben.com/blog/hoovering https://michverlieben.com/blog/hoovering Thu, 27 Aug 2026 00:00:00 GMT Hoovering erkennen: 7 typische Formen, 5 Unterschiede zum ehrlichen Versuch, warum es trotz Durchschauen wirkt und wie du reagierst, ohne zurückzufallen. Beziehung, Ratgeber https://michverlieben.com/blog/vertrauensbruch https://michverlieben.com/blog/vertrauensbruch Thu, 27 Aug 2026 00:00:00 GMT Vertrauensbruch in der Beziehung: was dabei wirklich passiert, welche Brüche reparierbar sind, was in den ersten Wochen hilft und was die andere Seite tun muss. Beziehung, Ratgeber https://michverlieben.com/blog/toxische-freundschaft https://michverlieben.com/blog/toxische-freundschaft Wed, 26 Aug 2026 00:00:00 GMT Toxische Freundschaft erkennen: 12 klare Anzeichen, warum der Ausstieg so schwer fällt und 4 Wege, die du gehen kannst, bevor du die Freundschaft beendest. Ratgeber, Beziehung https://michverlieben.com/blog/freundschaft-beenden https://michverlieben.com/blog/freundschaft-beenden Wed, 26 Aug 2026 00:00:00 GMT Freundschaft beenden, ohne unnötig zu verletzen: legitime Gründe, 3 Wege zum Schluss, konkrete Formulierungen und was du mit gemeinsamen Freunden machst. Ratgeber, Tipps https://michverlieben.com/blog/konfliktfaehigkeit https://michverlieben.com/blog/konfliktfaehigkeit Wed, 26 Aug 2026 00:00:00 GMT Konfliktfähigkeit ist erlernbar: die 8 Bausteine, ein Selbsttest, 4 typische Konfliktmuster und konkrete Übungen für Beziehung, Familie und Job. Ratgeber, Beziehung https://michverlieben.com/blog/er-antwortet-nicht-mehr https://michverlieben.com/blog/er-antwortet-nicht-mehr Tue, 25 Aug 2026 00:00:00 GMT Er antwortet nicht mehr? 15 realistische Gründe, was blaue Haken wirklich bedeuten, wie lange Warten normal ist und 7 Formulierungen für die letzte Nachricht. Ratgeber, Online Dating https://michverlieben.com/blog/ueber-den-ex-reden https://michverlieben.com/blog/ueber-den-ex-reden Tue, 25 Aug 2026 00:00:00 GMT Wie viel darf beim Date über den Ex gesagt werden? Klare Regeln, gute und schlechte Formulierungen und was gegen den ständigen Vergleich mit dem Ex hilft. Ratgeber, Beziehung https://michverlieben.com/blog/anzeichen-dass-sie-auf-mich-steht https://michverlieben.com/blog/anzeichen-dass-sie-auf-mich-steht Tue, 25 Aug 2026 00:00:00 GMT 20 Anzeichen, dass sie auf dich steht – sortiert nach Aussagekraft. Plus: Interesse von Höflichkeit unterscheiden, Love Bombing erkennen und ein Selbsttest. Ratgeber, Partnersuche https://michverlieben.com/blog/valentinstag https://michverlieben.com/blog/valentinstag Mon, 24 Aug 2026 00:00:00 GMT Valentinstag ist immer am 14. Februar. Woher der Tag wirklich kommt, warum die Legende jünger ist als der Heilige, Ideen ohne Kitsch — und was tun, wenn der Tag schwerfällt. Tipps, Beziehung https://michverlieben.com/blog/weltfrauentag https://michverlieben.com/blog/weltfrauentag Mon, 24 Aug 2026 00:00:00 GMT Der Weltfrauentag ist am 8. März und in Berlin sowie Mecklenburg-Vorpommern ein Feiertag. Die Geschichte seit Clara Zetkin 1910 — und warum „Alles Gute“ hier danebengreift. Tipps, Ratgeber https://michverlieben.com/blog/halloween https://michverlieben.com/blog/halloween Mon, 24 Aug 2026 00:00:00 GMT Halloween ist immer am 31. Oktober. Woher es wirklich kommt, warum die Keltenerzählung umstritten ist, wie es nach Deutschland kam — plus die Regeln fürs Süßes oder Saures. Tipps https://michverlieben.com/blog/karneval https://michverlieben.com/blog/karneval Mon, 24 Aug 2026 00:00:00 GMT Rosenmontag 2027 ist am 8. Februar. Warum der Termin wandert, was Karneval von Fasching und Fastnacht unterscheidet, die tollen Tage — und wer wirklich frei hat. Tipps, Ratgeber https://michverlieben.com/blog/weltfrauentag-sprueche https://michverlieben.com/blog/weltfrauentag-sprueche Mon, 24 Aug 2026 00:00:00 GMT 80 Sprüche zum Weltfrauentag: kurze für Social Media, solidarische für Kolleginnen, nachdenkliche und humorvolle — plus die drei Muster, die regelmäßig danebengehen. Tipps, Ratgeber https://michverlieben.com/blog/valentinstag-gruesse https://michverlieben.com/blog/valentinstag-gruesse Mon, 24 Aug 2026 00:00:00 GMT 93 Valentinsgrüße nach Empfänger sortiert: für den Partner, die junge Beziehung, den Schwarm, Freunde, die Fernbeziehung — und für alle, die den Tag allein verbringen. Tipps, Beziehung https://michverlieben.com/blog/halloween-gruesse https://michverlieben.com/blog/halloween-gruesse Mon, 24 Aug 2026 00:00:00 GMT 85 Halloween-Grüße: kurze mit Wortspiel, gruselige für Erwachsene, harmlose für Kinder — dazu fertige Texte für Einladungen und Zettel an der Haustür. Tipps https://michverlieben.com/blog/muttertag https://michverlieben.com/blog/muttertag Sun, 23 Aug 2026 00:00:00 GMT Muttertag 2027 ist am 9. Mai. Die Termine bis 2032, die Geschichte von Anna Jarvis bis zum Blumenhandel, Ideen und Geschenke — plus was tun, wenn der Tag schwerfällt. Tipps, Beziehung https://michverlieben.com/blog/vatertag https://michverlieben.com/blog/vatertag Sun, 23 Aug 2026 00:00:00 GMT Vatertag 2027 fällt auf den 6. Mai. Warum er an Christi Himmelfahrt liegt, wie sich der Bollerwagen aus einer Flurprozession entwickelte, Termine bis 2032 und Ideen. Tipps, Ratgeber https://michverlieben.com/blog/ostergruesse-lustig https://michverlieben.com/blog/ostergruesse-lustig Sun, 23 Aug 2026 00:00:00 GMT 100 lustige Ostergrüße über Hase, Schokolade, Eiersuche und vier Tage Verwandtschaft — plus die drei Fälle, in denen Humor an Ostern danebengeht. Tipps https://michverlieben.com/blog/ostersprueche https://michverlieben.com/blog/ostersprueche Sun, 23 Aug 2026 00:00:00 GMT 80 Sprüche zu Ostern: kurze für die Karte, besinnliche über Neuanfang, weltliche über den Frühling und christliche. Alle selbst geschrieben und frei verwendbar. Tipps, Beziehung https://michverlieben.com/blog/muttertagsgruesse https://michverlieben.com/blog/muttertagsgruesse Sun, 23 Aug 2026 00:00:00 GMT 90 Muttertagsgrüße nach Empfängerin sortiert: für Mama, Oma, Schwiegermutter, die Partnerin als Mutter — und für alle, die sonst nie gemeint sind. Tipps, Beziehung https://michverlieben.com/blog/vatertagsgruesse https://michverlieben.com/blog/vatertagsgruesse Sun, 23 Aug 2026 00:00:00 GMT 82 Vatertagsgrüße: kurze für WhatsApp, herzliche für den eigenen Vater, lockere für den Männerausflug — dazu Texte für Schwiegervater, Stiefvater und Partner. Tipps, Beziehung https://michverlieben.com/blog/ostergedichte https://michverlieben.com/blog/ostergedichte Sun, 23 Aug 2026 00:00:00 GMT 68 Ostergedichte: kurze für die Karte, einfache für Kinder zum Aufsagen, besinnliche und lustige. Alle selbst geschrieben — und eine Anleitung zum eigenen Vers. Tipps https://michverlieben.com/blog/muttertag-text-kurz https://michverlieben.com/blog/muttertag-text-kurz Sun, 23 Aug 2026 00:00:00 GMT 120 kurze Muttertagstexte für Blumenkärtchen, Geschenkanhänger und WhatsApp — plus die Regel, welchen Satz man beim Kürzen auf keinen Fall streichen sollte. Tipps https://michverlieben.com/blog/sprueche-zur-geburt https://michverlieben.com/blog/sprueche-zur-geburt Fri, 21 Aug 2026 00:00:00 GMT 100 Sprüche zur Geburt: kurze, poetische, moderne ohne Kitsch — dazu Texte für Geburtsanzeige und Gästebuch. Alle selbst geschrieben und frei verwendbar. Tipps, Beziehung https://michverlieben.com/blog/glueckwuensche-geburt-maedchen https://michverlieben.com/blog/glueckwuensche-geburt-maedchen Fri, 21 Aug 2026 00:00:00 GMT 100 Glückwünsche zur Geburt einer Tochter — ohne Prinzessin und rosa Klischees. Nach Absender sortiert, mit Wünschen fürs Leben und lockeren Texten für Freunde. Tipps, Beziehung https://michverlieben.com/blog/glueckwuensche-zur-geburt-kurz https://michverlieben.com/blog/glueckwuensche-zur-geburt-kurz Fri, 21 Aug 2026 00:00:00 GMT 110 kurze Glückwünsche zur Geburt — für WhatsApp, Geschenkanhänger und Kollegen. Plus: warum kurz bei frischen Eltern oft die rücksichtsvollere Wahl ist. Tipps https://michverlieben.com/blog/lustige-sprueche-zur-geburt https://michverlieben.com/blog/lustige-sprueche-zur-geburt Fri, 21 Aug 2026 00:00:00 GMT 95 lustige Sprüche zur Geburt über Schlafentzug, Chaos und frischgebackene Väter — samt der Frage, welche Scherze regelmäßig danebengehen. Tipps https://michverlieben.com/blog/glueckwuensche-zur-babyparty https://michverlieben.com/blog/glueckwuensche-zur-babyparty Fri, 21 Aug 2026 00:00:00 GMT 90 Texte für die Babyparty: Glückwünsche, Gästebucheinträge, Geschenkanhänger und Ratschläge-Karten — plus der Unterschied zu Babyshower und Pampersparty. Tipps, Beziehung https://michverlieben.com/blog/guten-rutsch-ins-neue-jahr https://michverlieben.com/blog/guten-rutsch-ins-neue-jahr Thu, 20 Aug 2026 00:00:00 GMT 110 Grüße zum guten Rutsch für Familie, Freunde, Partner und Kollegen — plus die wahre Herkunft der Redewendung und ab wann man sie nicht mehr sagt. Tipps, Beziehung https://michverlieben.com/blog/neujahrsgruesse https://michverlieben.com/blog/neujahrsgruesse Thu, 20 Aug 2026 00:00:00 GMT 100 Neujahrsgrüße nach Moment sortiert: für Punkt Mitternacht, den Neujahrsmorgen, die verpasste erste Woche und den ersten Arbeitstag. Tipps, Beziehung