📘 NEU · E-BookSchluss mit den FalschenIn 90 Tagen zur Beziehung, die zu dir passt — psychologisch fundiert, anti-PUA299 €199 €einmalig · ohne AboJetzt holen
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Schluss mit den Falschen.

Der psychologisch fundierte 90-Tage-Plan zur Beziehung, die zu dir passt. Anti-PUA. Anti-Esoterik. Nur ehrliche Schritte, die wirken.

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Cover des E-Books Schluss mit den Falschen
200 Seiten·25.000 Wörter·PDF + EPUB

Kennst du das?

👻

Ständig Ghosting

Drei nette Nachrichten, dann Funkstille — ohne Erklärung. Du fragst dich, was du falsch gemacht hast.

🎭

Immer der falsche Typ

Wieder einer, der emotional nicht greifbar ist. Wieder die Frau, die nach drei Wochen verschwindet. Du erkennst das Muster — und fällst trotzdem rein.

😶

Die Angst, allein zu bleiben

Mit jedem Geburtstag fühlt sich die Tür enger an. „Vielleicht bin ich einfach zu alt." „Vielleicht ist mein Zug abgefahren."

📱

Endlos-Wischen ohne Verbindung

100 Matches, 5 Dates, 0 Beziehungen. Online-Dating fühlt sich an wie ein Vollzeitjob, der nichts auszahlt.

🌪

Trennungsschmerz, der nicht weichen will

Sechs Monate vorbei und du checkst trotzdem ihr/sein Profil. Du datest, aber irgendwie bleibt jeder hinter einer Glasscheibe.

🤷

Du weißt nicht, was du willst

„Jemanden, der zu mir passt" — aber wenn die Frage konkret wird, bleibt es vage. Listen mit Eigenschaften, ohne klare Werte.

Genau dafür gibt es dieses E-Book.

Schluss mit den Falschen verbindet psychologisches Fundament mit modernem Dating-Handwerk und einem konkreten 90-Tage-Plan, der dich aus der Single-Endlosschleife herausholt.

Was du bekommst

200Seiten A5
25.000+Wörter
16Kapitel
90Tagesaufgaben
12Nachrichten-Templates
25Date-Ideen

Teil 1 — Du selbst (Fundament)

  1. Bindungsstile in der Praxis
  2. Selbstwert ohne Affirmations-Esoterik
  3. Alte Beziehungsmuster durchbrechen
  4. Trennungsschmerz wirklich verarbeiten
  5. Was suchst du wirklich? Werte-Klarheit

Teil 2 — Dating in der Realität

  1. Wo lernst du heute Menschen kennen
  2. Das Profil, das wirkt
  3. Erste Nachricht — 12 Templates
  4. Vom Match zum Date in 7 Tagen
  5. Erstes Date — Locations, Themen, Red Flags
  6. Ghosting, Breadcrumbing, Lovebombing erkennen

Teil 3 — Aus Dating wird Beziehung

  1. Die ersten 90 Tage zu zweit
  2. Kommunikation ohne Streit (GFK light)
  3. Sex, Nähe, Vertrauen aufbauen
  4. Konflikt als Bindungs-Booster
  5. Define-the-Relationship-Konversation

Teil 4 — Der 90-Tage-Plan

  1. Tag 1–30: Fundament legen
  2. Tag 31–60: In Aktion gehen
  3. Tag 61–90: Verbindung vertiefen
  4. Plus: 25 Date-Ideen, Krisen-FAQ, Glossar, Ressourcen

Eine Leseprobe

— aus Kapitel 1: Bindungsstile in der Praxis —

Marie ist 34, arbeitet als Architektin, sieht gut aus, hat gute Freundinnen, einen Job, den sie liebt, eine Wohnung, in der sie gerne ist. Sie hat in den letzten zehn Jahren drei längere Beziehungen gehabt, alle zwischen einem und drei Jahren. Alle drei Männer waren auf den ersten Blick komplett unterschiedlich: ein Architekturkollege, ein Musiker, ein Anwalt.

Auf den zweiten Blick hatten sie alle dasselbe gemeinsam. Sie waren da, wenn sie wollten, und nicht da, wenn sie nicht wollten. Sie hatten Phasen großer Nähe und Phasen kompletter Funkstille. Sie haben Marie nicht wirklich verlassen, aber sie waren auch nie wirklich angekommen.

Marie ist kein Einzelfall. Marie ist die Regel.

Über die Autor:innen

Laura Bergmann

Laura Bergmann

Psychologin & Beziehungsexpertin

Laura ist Psychologin mit Schwerpunkt Bindungstheorie, Selbstwert und Beziehungsdynamik. Sie schreibt seit Jahren auf michverlieben.com über das, was wirklich zählt — ehrlich, fundiert, alltagsnah.

Daniel Weber

Daniel Weber

Dating-Coach & Kommunikationstrainer

Daniel kommt aus der Kommunikationspraxis. Er arbeitet seit über zehn Jahren mit Menschen, die wieder ins Daten finden wollen — ohne Tricks, mit Charme und Selbstrespekt.

Stimmen aus der Beta-Lese-Phase

Diese Stimmen stammen aus der internen Beta-Lese-Runde mit michverlieben-Community-Mitgliedern. Vornamen geändert.

„Das Selbsttest-Profil hat mir auf einer Seite gezeigt, was mir drei Jahre Therapie nicht so klar gemacht hat. Allein dafür war das Buch jeden Cent wert."

Stefanie, 38, München

„Ich war skeptisch. Ein Dating-Buch von einer Psychologin und einem Coach? Klang nach Gewürzgurke. Es ist genau das Gegenteil — direkt, ehrlich, ohne Coach-Floskeln."

Martin, 42, Hamburg

„Den 90-Tage-Plan halte ich seit Tag 23 durch. Jeden Tag fünf Minuten. Es passiert tatsächlich was. Ich bin schon weiter als in den letzten zwei Jahren."

Sandra, 35, Köln

„Kapitel 11 (Ghosting / Breadcrumbing / Lovebombing) hat mir wahrscheinlich eine sehr schlechte Beziehung erspart. Ich hab Lovebombing nicht erkannt. Jetzt schon."

Tobias, 39, Berlin

„Ich hab das DTR-Skript verwendet. Es war unangenehm und es war richtig. Ich weiß jetzt, woran ich bin. Das ist mehr wert als jedes Wischen."

Anja, 33, Frankfurt

„Witwer mit 56. Ich dachte, daten ist nichts mehr für mich. Das Vorwort hat mich erreicht. Drei Monate später bin ich auf einem zweiten Date — und es fühlt sich okay an."

Du bekommst zusätzlich:

E-Book + Boniwert insgesamt:415heute nur 199
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einmalig · kein Abo · sofortiger Download
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30-Tage-Geld-zurück-Garantie

Wenn dir das E-Book nicht weiterhilft — schreib uns eine Mail innerhalb von 30 Tagen, du bekommst dein Geld komplett zurück. Keine Fragen.

Hinweis: Der Checkout wird in Kürze aktiviert. Bis dahin kannst du dich unten in den Newsletter eintragen — wir benachrichtigen dich, sobald das E-Book live ist, mit einem zusätzlichen Launch-Rabatt.

Häufige Fragen

Für wen ist das Buch gemacht?

Für Singles zwischen 28 und 55, die keine Lust mehr auf Dating-Theater haben und eine echte Beziehung suchen. Egal ob du noch nie eine längere Beziehung hattest oder gerade aus einer kommst — das Buch hat einen Pfad für dich (siehe Selbsttest am Anfang).

Was, wenn ich noch nie gedatet habe?

Dann ist das Buch sogar besonders gut für dich. Teil 1 baut dein Fundament. Teil 2 gibt dir das Handwerk. Du fängst nicht im Dunkeln an, sondern mit Plan.

Funktioniert das auch in einer bestehenden Beziehung?

Teil 3 (Aus Dating wird Beziehung) und die Kapitel zu Kommunikation, Konflikt und Vertrauen funktionieren auch in einer langen Beziehung. Den 90-Tage-Plan kannst du als Paar gemeinsam anpassen.

Wie bekomme ich das E-Book?

Sofort nach Bezahlung per E-Mail einen Download-Link (PDF + EPUB). Plus die Boni und der Zugang zur 7-Tage-E-Mail-Serie.

Auf welchen Geräten kann ich es lesen?

PDF läuft auf allem (Computer, Tablet, Handy). EPUB ist optimal für Kindle und alle E-Reader. Beides bekommst du gleich mit.

Ist das ein Abo?

Nein. Einmalkauf. Kein Abo. Keine versteckten Kosten. Das Buch gehört dir, lebenslang, mit kostenlosen Updates.

Was, wenn es mir nicht hilft?

30-Tage-Geld-zurück-Garantie. Schreib uns kurz eine Mail, du bekommst dein Geld zurück. Keine Begründung nötig, keine Diskussion.

Ist das ein Pickup-Artist-Buch?

Im Gegenteil. Wir lehnen PUA-Tricks ausdrücklich ab. Das Buch ist explizit anti-PUA, anti-Manipulation, anti-Toxic-Positivity. Es geht um echte Verbindung, nicht um Gameschemes.

Wer hat das geschrieben?

Laura Bergmann (Psychologin, Beziehungsexpertin) und Daniel Weber (Dating-Coach, Kommunikationstrainer). Beide schreiben seit Jahren auf michverlieben.com.

Bereit für eine Beziehung, die zu dir passt?

200 Seiten ehrliches Wissen. 90 Tage konkreter Plan. 30 Tage Geld-zurück-Garantie. Sofortiger Download. Einmaliger Kauf.

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