BeziehungErste Weihnachten als Paar: Die 7 Fragen vorher
Erste gemeinsame Weihnachten: wann ihr reden solltet, die 5 Modelle für die Feiertage, Geschenke in einer frischen Beziehung und was ihr vorher klären müsst.
Nina Hofmann · 7 Min.
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Beziehung
BeziehungWeihnachtsstress in der Beziehung: 5 Konfliktherde
Warum Paare an Weihnachten streiten: die 5 typischen Konfliktherde, was vorher entlastet, was in der Situation hilft und warum die Zweifel im Januar kommen.
Daniel Weber · 7 Min.
RatgeberFeiertage nach der Trennung: Wie du sie überstehst
Die ersten Feiertage nach einer Trennung: warum sie so schwer sind, wie du die Tage planst, Umgang mit Kindern und Ex-Kontakt und was in schweren Stunden hilft.
Laura Bergmann · 8 Min.
BeziehungWeihnachten in der Fernbeziehung: 4 Modelle
Feiertage in der Fernbeziehung planen: die 4 realistischen Modelle, was ihr im Oktober klären solltet und was an den Tagen hilft, an denen ihr getrennt seid.
Markus Lehner · 7 Min.
BeziehungVorsätze für die Beziehung: Was wirklich hält
Warum Beziehungsvorsätze scheitern und wie es anders geht: 5 Vorhaben, die tatsächlich wirken, plus ein Jahresgespräch mit vier Fragen für den Jahreswechsel.
Sophia Richter · 7 Min.
BeziehungEmotionale Reife: 10 Merkmale, die zählen
Emotionale Reife erkennen: 10 konkrete Merkmale, die typischen Gegenstücke, wie sie sich entwickeln lässt und woran du sie schon beim Kennenlernen siehst.
Daniel Weber · 7 Min.
BeziehungZweifel an der Beziehung: Welche Art ist es?
Zweifel an der Beziehung einordnen: die 3 Arten unterscheiden, ein Test mit 5 Fragen, was jeweils hilft und wie du zu einer Entscheidung kommst.
Laura Bergmann · 7 Min.
BeziehungLAT-Beziehung: Zusammen sein, getrennt wohnen
LAT-Beziehung erklärt: der Unterschied zur Fernbeziehung, für wen getrennte Wohnungen funktionieren, wo es schwierig wird und was sie tragfähig macht.
Nina Hofmann · 7 Min.
BeziehungBeziehung auf Augenhöhe: 10 Anzeichen für ein Gefälle
Beziehung auf Augenhöhe: woran du ein Machtgefälle erkennst, wie es schleichend entsteht und 5 Ansatzpunkte, die es konkret verändern.
Sophia Richter · 7 Min.
RatgeberVerzeihen lernen: Der Prozess in 5 Schritten
Verzeihen lernen: was es ist und was nicht, warum es dir selbst nützt, der Prozess in 5 Schritten und warum du nicht alles verzeihen musst.
Markus Lehner · 7 Min.
RatgeberEmotionale Intelligenz: Die 4 Bereiche im Check
Emotionale Intelligenz verstehen: die 4 Bereiche, ein Selbstcheck für deinen schwächsten, was sich trainieren lässt und was am populären Bild übertrieben ist.
Daniel Weber · 7 Min.
RatgeberWut kontrollieren: 6 Techniken für den Moment
Wut kontrollieren lernen: was im Körper passiert, warum Rauslassen nicht hilft, 6 Techniken für den Moment und wie du die Auslöser langfristig entschärfst.
Markus Lehner · 8 Min.