Ratgeber
ISTP (Virtuose): Warum Nähe auf Ansage nicht funktioniert
ISTP gelten als eigenständig und praktisch. Warum ein Virtuose auf Nähe-Forderungen mit Abstand reagiert, wie er Zuneigung zeigt und was Paaren hilft.
9. September 20269 Min.
Nina Hofmann
Nina schreibt über die großen Fragen der Liebe: Selbstliebe, Trennungen, toxische Muster und emotionale Heilung. Ihr Ansatz verbindet Psychologie mit echtem Mitgefühl.
Beiträge von Nina Hofmann
Ratgeber
ISFP (Abenteurer): Der leise Rückzug in der Beziehung
ISFP („Abenteurer“) gelten als sinnlich, gegenwartsnah und konfliktscheu. Warum der stille Rückzug keine Strafe ist und wie Paare aus dem Rätselraten kommen.
8. September 20269 Min.
Ratgeber
Selbstfürsorge lernen: 5 Bereiche und was wirklich hilft
Selbstfürsorge ist mehr als ein Schaumbad: die fünf Bereiche, warum sie so schwerfällt und wie du dich in einer Beziehung nicht selbst vergisst.
7. September 20268 Min.
Ratgeber
Nonbinär: Bedeutung, Pronomen und Umgang im Alltag
Nonbinär einfach erklärt: was die Geschlechtsidentität bedeutet, wie sie sich von trans und intergeschlechtlich unterscheidet und welche Pronomen passen.
6. September 20268 Min.
Ratgeber
Pansexuell: Bedeutung und Unterschied zu bi
Pansexuell einfach erklärt: was der Begriff bedeutet, der Unterschied zu bisexuell, wie du es für dich einordnest und wie du mit typischen Reaktionen umgehst.
4. September 20267 Min.
Beziehung
Erste Weihnachten als Paar: Die 7 Fragen vorher
Erste gemeinsame Weihnachten: wann ihr reden solltet, die 5 Modelle für die Feiertage, Geschenke in einer frischen Beziehung und was ihr vorher klären müsst.
3. September 20267 Min.
Beziehung
LAT-Beziehung: Zusammen sein, getrennt wohnen
LAT-Beziehung erklärt: der Unterschied zur Fernbeziehung, für wen getrennte Wohnungen funktionieren, wo es schwierig wird und was sie tragfähig macht.
1. September 20267 Min.
Beziehung
Wann zusammenziehen? 8 Fragen vor dem Einzug
Wann zusammenziehen sinnvoll ist: bessere Kriterien als die Beziehungsdauer, 8 Fragen zum Vorabklären und was in den ersten Monaten typischerweise knirscht.
31. August 20267 Min.
Ratgeber
Coming-out: Zeitpunkt, Worte und Reaktionen
Coming-out als Prozess: inneres und äußeres Coming-out, der richtige Zeitpunkt, konkrete Formulierungen, schwierige Reaktionen und wo es Hilfe gibt.
30. August 20268 Min.
Ratgeber
Gedankenkarussell stoppen: 7 Techniken, die wirken
Gedankenkarussell stoppen: der Unterschied zwischen Grübeln und Nachdenken, 7 wirksame Techniken, was nicht hilft und wann du dir Hilfe holen solltest.
28. August 20268 Min.
Beziehung
Quality Time: Was gemeinsame Zeit wertvoll macht
Quality Time in der Beziehung: warum Anwesenheit nicht reicht, was gemeinsame Zeit wirklich verbindet und 5 Formate, die auch bei wenig Zeit funktionieren.
27. August 20267 Min.
Ratgeber
Anzeichen, dass sie auf mich steht: 20 Signale, die zählen
20 Anzeichen, dass sie auf dich steht – sortiert nach Aussagekraft. Plus: Interesse von Höflichkeit unterscheiden, Love Bombing erkennen und ein Selbsttest.
25. August 202612 Min.
Tipps
Sprüche zum Weltfrauentag: 80 Texte zum 8. März
80 Sprüche zum Weltfrauentag: kurze für Social Media, solidarische für Kolleginnen, nachdenkliche und humorvolle — plus die drei Muster, die regelmäßig danebengehen.
24. August 20268 Min.
Tipps
Muttertagsgrüße: 90 Texte für jede Empfängerin
90 Muttertagsgrüße nach Empfängerin sortiert: für Mama, Oma, Schwiegermutter, die Partnerin als Mutter — und für alle, die sonst nie gemeint sind.
23. August 20269 Min.
Tipps
Glückwünsche zur Geburt eines Mädchens: 100 Texte
100 Glückwünsche zur Geburt einer Tochter — ohne Prinzessin und rosa Klischees. Nach Absender sortiert, mit Wünschen fürs Leben und lockeren Texten für Freunde.
21. August 202610 Min.
Tipps
Glückwünsche zur Babyparty: 90 Texte und Wünsche
90 Texte für die Babyparty: Glückwünsche, Gästebucheinträge, Geschenkanhänger und Ratschläge-Karten — plus der Unterschied zu Babyshower und Pampersparty.
21. August 20269 Min.
Tipps
Neujahrsgrüße: 100 Texte für Mitternacht und danach
100 Neujahrsgrüße nach Moment sortiert: für Punkt Mitternacht, den Neujahrsmorgen, die verpasste erste Woche und den ersten Arbeitstag.
20. August 202610 Min.
Tipps
Frohe Weihnachten: 112 Wünsche für Karte & Nachricht
Frohe Weihnachten wünschen mit Substanz: 112 Wünsche nach Anlass sortiert — Gesundheit, Ruhe, Neuanfang und die Liebsten, plus 5 typische Fehler.
19. August 202613 Min.
Tipps
Besinnliche Weihnachtsgrüße: 110 stille Texte
110 besinnliche Weihnachtsgrüße für Karte, Trauer und schwere Zeiten — für das erste Fest ohne einen Menschen, für Kranke und alle, die allein feiern.
19. August 202611 Min.
Tipps
Geburtstagswünsche für die Schwiegertochter: Herzlich & warm
Geburtstagswünsche für die Schwiegertochter: herzliche, warme Sprüche und Beispielzeilen der Schwiegereltern für Karte, WhatsApp und Familienfeier.
27. Juli 202613 Min.
Tipps
Geburtstagswünsche für das Patenkind: Herzlich & besonders
Geburtstagswünsche für das Patenkind: herzliche Sprüche von Patin und Pate, sortiert nach Alter, mit Zeilen für Karte, Sprachnachricht und Geschenk.
26. Juli 202613 Min.
Tipps
Sprüche zum 85. Geburtstag: Würdevolle Glückwünsche
Sprüche zum 85. Geburtstag: würdevolle Glückwünsche von Kindern, Enkeln, Freunden und Nachbarn, dazu Verse, Tischrede-Tipps und Ideen fürs Gästebuch.
25. Juli 202614 Min.
Tipps
Geburtstagswünsche für den Enkel: Herzlich & warm
Geburtstagswünsche für den Enkel von Oma und Opa: herzliche Sprüche und fertige Zeilen für jedes Alter — vom Kleinkind bis zum erwachsenen Enkelkind.
25. Juli 202615 Min.
Tipps
Geburtstagswünsche für Oma: Liebevolle Sprüche
Geburtstagswünsche für Oma: liebevolle Sprüche von Enkeln und Urenkeln – kurze Zeilen für Kinder, herzliche Texte für Erwachsene und Ideen zur Rede.
23. Juli 202613 Min.
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