Ratgeber
ESFJ (Konsul): Wenn die Beziehung nach außen stimmen muss
ESFJ gelten als gesellig und herzlich – und richten die Beziehung oft am Bild nach außen aus. Warum Konflikte liegen bleiben und wie du das änderst.
9. September 20269 Min.
Laura Bergmann
Laura ist Psychologin und Beziehungsexpertin. Sie schreibt über Partnerschaft, Bindungsverhalten und Sexualität – immer ehrlich, fundiert und alltagsnah.
Beiträge von Laura Bergmann
Ratgeber
INFP (Mediator): Wenn du ein Bild liebst, keinen Menschen
INFP verlieben sich oft in ein Bild statt in einen Menschen. Woran du die Idealisierung erkennst, warum der Alltag wie Verrat wirkt und was wirklich hilft.
8. September 20269 Min.
Ratgeber
ISFJ (Verteidiger): Wenn Fürsorge zur Selbstaufgabe wird
ISFJ gelten als warmherzig und verlässlich und geben oft mehr, als zurückkommt. Woher der stille Groll kommt und wie du früh sagst, was du brauchst.
8. September 20269 Min.
Ratgeber
Habibi Bedeutung: Was es heißt und wie es gemeint ist
Habibi Bedeutung einfach erklärt: Was das arabische Kosewort wörtlich heißt, wann es Habibti lautet und woran du erkennst, ob er es romantisch meint.
7. September 20267 Min.
Ratgeber
Kontaktabbruch in der Familie: entscheiden und danach
Kontaktabbruch zu den Eltern: welche Formen es gibt, welche Fragen vor der Entscheidung helfen, wie du es sagst und was danach auf dich zukommt.
6. September 20268 Min.
Beziehung
Peter-Pan-Syndrom: 10 Anzeichen und was hilft
Peter-Pan-Syndrom erkennen: 10 Anzeichen, die Abgrenzung zu Unbeschwertheit, woher das Muster kommt und was du tun kannst — als Partnerin oder selbst betroffen.
4. September 20267 Min.
Ratgeber
Feiertage nach der Trennung: Wie du sie überstehst
Die ersten Feiertage nach einer Trennung: warum sie so schwer sind, wie du die Tage planst, Umgang mit Kindern und Ex-Kontakt und was in schweren Stunden hilft.
3. September 20268 Min.
Beziehung
Zweifel an der Beziehung: Welche Art ist es?
Zweifel an der Beziehung einordnen: die 3 Arten unterscheiden, ein Test mit 5 Fragen, was jeweils hilft und wie du zu einer Entscheidung kommst.
1. September 20267 Min.
Ratgeber
Toxische Eltern: 8 Muster und deine Optionen
Toxische Eltern erkennen: 8 typische Muster, die Abgrenzung zu normalen Familienkonflikten und drei realistische Optionen — von Grenzen bis Kontaktabbruch.
30. August 20267 Min.
Beziehung
Besitzergreifend: 12 Anzeichen und was hilft
Besitzergreifendes Verhalten erkennen: 12 Anzeichen, der Unterschied zu normaler Eifersucht, wie du es ansprichst und was du tun kannst, wenn du selbst so bist.
28. August 20268 Min.
Beziehung
Entlieben: 10 Anzeichen und was noch hilft
Entlieben passiert schleichend: die 5 Phasen, 10 Anzeichen, die häufigsten Ursachen und was du tun kannst, wenn du die Gefühle zurückholen willst.
27. August 20269 Min.
Beziehung
Hoovering: Wenn der Ex dich zurückholen will
Hoovering erkennen: 7 typische Formen, 5 Unterschiede zum ehrlichen Versuch, warum es trotz Durchschauen wirkt und wie du reagierst, ohne zurückzufallen.
27. August 20268 Min.
Ratgeber
Toxische Freundschaft: 12 Anzeichen und was jetzt hilft
Toxische Freundschaft erkennen: 12 klare Anzeichen, warum der Ausstieg so schwer fällt und 4 Wege, die du gehen kannst, bevor du die Freundschaft beendest.
26. August 202611 Min.
Tipps
Weltfrauentag: Datum, Geschichte und was man sagt
Der Weltfrauentag ist am 8. März und in Berlin sowie Mecklenburg-Vorpommern ein Feiertag. Die Geschichte seit Clara Zetkin 1910 — und warum „Alles Gute“ hier danebengreift.
24. August 20265 Min.
Tipps
Ostersprüche: 80 Texte für Karte und Frühling
80 Sprüche zu Ostern: kurze für die Karte, besinnliche über Neuanfang, weltliche über den Frühling und christliche. Alle selbst geschrieben und frei verwendbar.
23. August 20268 Min.
Tipps
Sprüche zur Geburt: 100 Texte für Karte und Anzeige
100 Sprüche zur Geburt: kurze, poetische, moderne ohne Kitsch — dazu Texte für Geburtsanzeige und Gästebuch. Alle selbst geschrieben und frei verwendbar.
21. August 202610 Min.
Tipps
Sprüche zum Jahreswechsel: 90 Texte zum Nachdenken
90 Sprüche zum Jahreswechsel: kurze, nachdenkliche über das alte Jahr, über Neuanfang und Zeit — alle selbst geschrieben und frei verwendbar.
20. August 202610 Min.
Tipps
Weihnachtsgrüße für Freunde: 105 Texte für jede Nähe
105 Weihnachtsgrüße für Freunde — für beste Freunde, für die Ferne, nach langer Funkstille und nach einem Streit. Plus: so hält der Kontakt.
19. August 202612 Min.
Partnersuche
Single-Frauen ab 30: Flirten ohne Zukunftsfrage
Anfang 30 heiratet plötzlich das halbe Umfeld. Warum ein Flirt trotzdem keine Zukunftsfrage sein muss und wie Chat-Unterhaltung ohne Dating-Druck funktioniert.
18. August 20264 Min.
Partnersuche
Single-Frauen ab 40: Warum reifer Charme wirkt
Single-Frauen ab 40 wissen meist, was sie wollen. Was diesen Reiz ausmacht und wie digitale Flirts ohne Dating-Stress und ohne reale Treffen ablaufen.
18. August 20263 Min.
Partnersuche
Single-Frauen ab 50: Mehr als ein attraktives Profilbild
Single-Frauen ab 50 bringen Lebenserfahrung und Persönlichkeit mit. Was den Reiz ausmacht und wie digitale Flirts ohne Erfolgsdruck und ohne Dates ablaufen.
18. August 20264 Min.
Partnersuche
Single-Frauen ab 60: Ausstrahlung statt Schublade
Single-Frauen ab 60 sind alles andere als ein Typ. Was reife Persönlichkeit im Gespräch ausmacht und wie digitale Flirt-Unterhaltung tatsächlich funktioniert.
18. August 20264 Min.
Tipps
Geburtstagswünsche für die Schwiegermutter: Herzlich & taktvoll
Geburtstagswünsche für die Schwiegermutter: herzliche und taktvolle Sprüche, Gedichte und Zeilen für Karte, WhatsApp und Feier – nah oder distanziert.
27. Juli 202613 Min.
Tipps
Geburtstagswünsche für die Cousine: Fröhlich & verbunden
Geburtstagswünsche für die Cousine: herzliche, kurze und humorvolle Sprüche für Karte, WhatsApp und Instagram – mit Familien-Humor und Erinnerungen.
25. Juli 202613 Min.
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